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ちょっとした動きで、先が変わるぞ

こんにちは!笑顔はヤル気の原動力!笑うセラピストしのぶです。 あっと言う間に梅雨が終わって、暑い夏が始まりましたね。すでにグッタリしていませんか?(笑)身体は暑さに慣れてないから、自分が思っているよりもお疲れです。 だか […]

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あなたの身体は悲鳴を上げてる!

こんにちは!  笑顔はヤル気の原動力!笑うセラピストしのぶです。  ついこの間始まった気がする2022年、気付けば折り返し地点は、もうすぐそこ!みなさん、この半年はどうでしたか? 「平年通り元気に問題なく過ごせたわ」とい […]

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気分がブルーな時は、ここを見直せ!

こんにちは!笑うセラピストしのぶです。 今日は朝から心がモヤモヤ・・・どうも気持ちを立て直せないなぁ・・・って日はありませんか? 実はわたしも今日は朝から気持ちが落ちております。何度も気持ちを立て直そうと思っても、すぐに […]

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棚ボタ!口角上げる練習してみたら。

こんにちは!笑うセラピストしのぶです。 皆さーん、笑ってますか? 日頃、笑うやら笑顔やら言いまくっているわたしですが、言ってるからには自分も笑ってないと話にならない訳で。同じ笑うなら、口角上げて、かわいく笑いたいじゃない […]

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