ボディケアで人生が好転する理由

身体のケアで人生が良くなる。
そんなの信じられない？

そんなわけないやん！って思うかもしれませんね。
だけどね、これは本当のこと。

今日は【ボディケアで人生が好転する理由】を書いてみようと思います。

ボディケアで人生が好転する理由

①自分に意識が向くから

　仕事や家庭、いつも誰かに、今じゃない何かに意識が行ってしまう私たち。
　自分のことは後回しにしちゃってませんか？
　実はね、身体を感じることで今を感じ、自分と向き合うことができるんですよ。
　自分を見ずして良い人生は送れませんからね。

②思考や感情のクールダウンができるから

　思考や感情がグチャグチャになっていても、身体のケアをすることで落ち着くことができるんですよ。
　そして「自分のありたい状態」を思い出せるんですよ。

③自分に対する愛情が湧くから

　私たちは手間暇お金（笑）を掛けたものに愛情を感じ、一生懸命になるもの。
　そして大事なものをもっと良くしたいと思うものです。

④リラックスできるから

　身体に触れることで身体の緊張がほぐれ、気持ちもリフレッシュできますね。
　リラックスすることで良いアイディアが湧いたり、思考の幅が広がるよ。

⑤元気になるから

　身体の緊張が取れると身体だけでなく心も思考もスッキリ！
　笑顔も増える！
　身体が元気だと心も思考も元気になるよ。

何をするにも身体が元気じゃないとね！

まずは身体をごきげんさんにしよう！
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今日も笑顔で！