美容
今日もパンパン!むくみ顔 原因&対策

朝起きて鏡を見たら浮腫んだ顔にびっくり! なんて体験、ありますよね。 今日はパンパンお顔になる原因と対策をまとめてみましたよ。 ますは、むくみ顔の原因3・ストレスや疲労・血行不良・ホルモンの変化 更年期世代の私たちには思 […]

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お客様のお声
【カフナ式足湯】お客様のご感想

こんにちは!ご訪問ありがとうございます。セラピスしのぶです。 ===================== いつも臀部から太もも裏が冷たいお客様。そこが気になり、いつもよりもお時間をいただき、今回選んだのは… カフナボディ […]

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健康
眠りの秘訣

こんにちは!セラピストしのぶです。 ================== 子どもみたいに眠りたい! そんな風に思ったこと、ありませんか? そんな眠りのお悩みを解消するアイディアをまとめてみました。 ①早めの夕食  胃腸が […]

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未分類
たった1分!幸福感アップ法

あっという間にゴールデンウイークが終わっちゃいました。どんな休暇をお過ごしでしたか? こんにちは!セラピストしのぶです。 日頃、仕事や家事に追われる大人女子の私たち。自分を忘れて、頭の中は他のことでいっぱいいっぱい。つい […]

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未分類
その不快、犯人はどこからやってくる?

ここ数日続く強風…せっかくきれいに咲いた花が、あっと言う間に散っちゃいますね。   こんにちは!笑うセラピストしのぶです。  今年は天気が良くない言われてたGW。結果はお天気に恵まれて、お昼は夏のようでしたね。  みなさ […]

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