ペット達を見て思う、セルフケアの大切さ

こんにちは。

我が家には　猫さん2匹と犬さん1匹がいます。

少し前から換毛期に入り、ものすごーく毛が抜けています。毎日、この3匹のブラッシングをするのですが、よくこれだけ抜けても禿げないなと思うくらいの量の毛が取れます。

毎日　犬猫たちの毛をビニール袋に集めては思うのです。

「あの子たちは　こうやって季節の変化に備えてるんだな～。気温や気候に対応して、ちゃんと体が変わる。じゃあ、人間はどうなんだろう？」と。

私たち人間には　生え変わる夏毛、冬毛はありません。夏用、冬用で私たちの身体は変わることはありません。私たちは　エアコンなどの文明の利器を使って、できるだけ快適に過ごせるようにできるけれど・・・それでも毎年真夏には　多くの方が熱中症になったり、体調を崩されます。

動物たちは生理現象として換毛期で気温、気候の変化に対応している。人間だって、動物の一種ですよね。私たちも　季節の変化に備えがあれば、もっと楽に季節に対応できるのじゃないかな？と思いませんか？

じゃあ、何をするか？？

やっぱり日頃の　セルフケアでしょう！　自分の身体や心に関心を持ちましょうよ。

私たち人間の身体は　勝手に変わってくれません。

自分の身体は自分で守る！のです。

セルフケア、あなたも一緒に始めませんか？？

読んでくださり、ありがとうございました。