ボブ・マーリーにバンザイ！

こんにちは！
笑顔はヤル気の原動力！
笑うセラピストしのぶです。

今日はボブ・マーリーを聴いているわたしです。
わたしね、ボブ・マーリーの"One Love"が大好きなんです。
聴いていて、楽しいじゃないですか。

さてさて、みなさんも音楽好きな方が多いと思いますが、
生活の中で好きな音楽を聴く時間って意外にないのでは？

わたしも実はあまり聴いてなかった1人です。
若い頃はCDかけ流し状態だったのにね。
不思議ですが、歳を重ねるほどに音楽から遠ざかっていくように思います。

ちょっと前に「そうだ！わたしの生活には音楽が足りん！」と思って、
なにかしらの曲をかけ始めました。

それが、いいのですよ！
やっぱり音楽は生活に彩を添えてくれるのはもちろんのことながら、
気持ちがリラックスしてる！
そして、多少イラっとすることがあっても、
ケンカするほどにはならないですね。
考えたらわかるけれど、
自分が好きな楽しい曲を聴きながら怒るのはなかなか難しい（笑）
一般的に南米の方たちが陽気だと言われるのも
音楽的なものが関係してるはず！

なんと言っても、
リラックスしてるときはパフォーマンスが上がります。
良いアイディアも浮かんでくるってもんですよね。
音楽を生活に取り入れない手はないですよ！

わたしの学んでいるカフナプリンシプルでも、
「グレイビーのプリンシパル」というものがあります。
簡単に言うと、音楽はスムーズな動きの助けになるよってことです。

何だか最近うまく物事が進まないのよね～って方は
音楽が助けになるかもしれませんね。

サロンにはカフナプリンシプルが書かれた
カフナカードがありますので、
気になる方は見に来てくださいね。
https://pono-mahalo.com

今日は生活に音楽を取り入れたらよかったよ～ってお話でした。
今日も読んでくださり、ありがとうございました。

笑顔のあるところに良いものはよって来る！
今日も笑顔で。

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