チェンジを起こす

こんにちは!
笑顔はヤル気の原動力!
笑うセラピストしのぶです。

雨上がりに庭に出る
雨が降った後の匂いを嗅ぐ
風を感じる
空を見上げる

『キレイに咲いたね」と花に話しかける
終わった葉っぱを取る

飛んでいる蝶々を目で追う
草の中でかくれんぼしてるカエルさんを探す

なにかできてるかな?と小さな家庭菜園を見に行く
トマトを収穫

お散歩気分で庭をうろうろ
たったこれだけで気分が変わる
エネルギーがチェンジする

人生のチェンジが始まる

カフナカード#26
『最大限の力はあなたの知性や意識から来るのではなく
身体の動きから来る』

Pono-mahaloでは身体を整えることで人生を整えていくお手伝いをしています。
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笑顔のあるところに楽しい話はよって来る!
いっぱい笑って生きようね!

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