脱老け顔！ほうれい線対策

その点、今の時代の照明は明るい！
ありがたいことに、隠したい粗までしっかり見せてくれるから。

おまけにさ、だんだんと目が見えにくくなってくるから明るい照明にしたくなるじゃない？
粗がよけい見える…（笑）

今の私が一番気になってる老け顔ポイントがほうれい線。

どうにかならんかい！ってことで始めたのが、耳ケアです。

ほうれい線って頬のたるみが原因だから、頬の先にある耳＋頭のケアをしてますよ。

耳をつまんで、上、斜め上、横に引っ張ったり、根元から円を描くようにグルグル回します。
耳の上の側頭部もグーで円を描くようにマッサージ。
耳にも頭にもツボがたくさんあるので、スッキリしておススメです。

耳って、ふにゃふにゃに柔らかい人もいれば、ガッチガチに硬くなってる人もいるんです。
でも、毎日マッサージしてるうちにだんだん柔らかくなってきますからね。

身体って全部繋がってるの。
ほうれい線が気になるからってほうれい線だけを見てちゃダメなんだよね。
腰痛には臀部や背中のケアが大事なのと同じね。

今日は私のほうれい線ケアを紹介しました。