2023年　おめでとう！今年も最高！

2023年　あけました！おめでとうございます！

今年も最高の1年を目指す、セラピスしのぶです。

子どもの頃は毎年聞かれた『新年の抱負』。
『抱負』という言い方がザ・義務教育！（笑）

この1年、何にコミットするのかをしっかりと自分の意識に植え付けることは大事ですね。

人はしっかりと目的地を決めていても、道に迷ってしまう生き物。
日頃から、繰り返し繰り返し「あそこに向かおうね」と自分の意識に働きかけなきゃね。

そうすることで
自分が行きたい未来に辿り着けるのです。
小さなベイビーステップの先に新しい世界が待ってるのだ。

いきなり、夢見た世界に行けちゃったらビックリするじゃないですか。
きっと怖くて逃げだしちゃいますよ。

人は良いものも、悪いものも、初めてのことは怖いもの。
小さなステップを踏むことで
新しい世界でも安心して入って行けるんですからね。

とは言え、いつでも行ける準備だけはしておかなきゃね。
元気な心と元気な身体の準備は大丈夫？

どんな世界に行ったとしても、あなたがあなたであることだけは変わらない。

元気な身体に元気な心は付いてくる。
逆じゃないの。
身体が先よ。

さぁ、あなたは
どんな世界に行きたいですか？