家族にイライラ そんな時に
帰ったら家ぐちゃぐちゃ！イラッ‼ってすることがありますね。 でもね・・・ イラッをぶつけるのはちょっと待って！ちょっとだけ見方を変えてみませんか？ もしかしたら・・・ 家族はあなたがイラつくなんて […]
食べてスッキリできるって！？
庭の木がいっせいに芽吹き出し、自然の力強さを感じる季節になりましたね。 こんにちは！笑うセラピストしのぶです。 かわいく咲いた花を見ると、気持ちが上がる！やっぱり春はいいですね。 「春の皿には苦みを盛れ」この言葉、知って […]
最近ずっと空回り…そんな時に
【自分を大事にする日常へ】こんにちは！笑うセラピストしのぶです。 何をやっても上手くいかない。ずっと空回り…だんだんヤル気も失せてきた そんなときにおススメの行動をまとめてみました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]
40代女性必見‼ロミロミモニター様募集！
ご訪問、ありがとうございます。 はじめまして！セラピストしのぶです。ハワイの教えで女性の身体と心を元気にするお仕事をしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「お母ちゃん、最近なんか変や […]
ハワイ式夢を叶えるコツ５
こんにちは！笑うセラピストしのぶです。今日は夢のお話。 ハワイ式夢を叶えるコツ５ あんな風になりたいな～こんなことができるようになりたい！ そんな夢がありませんか？本当はあるんだけど、心の中で諦めちゃってる…なんて人も中 […]
脱老け顔！ほうれい線対策
こんにちは！笑うセラピストしのぶです。 このまま春に向かうかと思うっていたのに、まさかの雪景色！寒い冬は好きじゃないけど、最後の雪かも？と思うと、そう悪いもんじゃない気になってくる（笑） とは言え、3月はすぐそこ！ひな祭 […]
挑戦をモノにするコツ5選
こんにちは！ 笑うセラピストしのぶです。 寒い冬も終わりの気配がしてきました。もうひと月もすると花が咲き始め、『始まり』を感じる季節ですね。新しいことを始めるのにピッタリですね！ そこで、今日のメールレターは挑戦をモノ […]
強い自分になりたいなら…
こんにちは！笑うセラピストしのぶです。 どうにもこうにも憂鬱な日ちょっとしたことで心が折れそうになったときもっと強い自分になりたいとき そんなときは背筋を伸ばして胸を張ろう 頭を上げてお日様にご挨拶！ だんだん気持ちが軽 […]
あなたの身体は○○そのもの
こんにちは！笑顔のあるところに良い話は寄って来る！笑うセラピストしのぶです。 もっと、首が長かったら良かったのに！背が高かった良かったのに！ 自分の身体にモンクばっかり言ってクレーマーになってませんか？ モンクばかり言っ […]