「自分探しの沼」のご用心！！
pono-mahaloこんにちは！
笑顔はヤル気の原動力
Pono-mahalo 笑うセラピストしのぶです。
「自分らしく生きたい」
本当によく聞く言葉です。
本当によく聞く言葉です。
白状すると、わたしも数年前までは本当によく言っていました（
でも、「あなたらしくって、どんな感じなの？」
「あなたらしさって？」と聞かれると、
具体的なことは何1つ答えることができませんでした。
似たようなことでは「自分探し」なんて言葉もあります。
少し前には「自分探しの旅」なんて言葉が流行って、
実際海外に出る若者もたくさんいましたね。
どうやら、多くの人が「今の自分は本当の自分ではない」
「今の人生はわたしらしくない」と思っているようです。
なのに、「本当の自分」がどんななのか？
「自分らしい」が何なのか？はハッキリわからず、
変わりたいけど、変えたいけど、どう変えればいいのか？
変わりたいけど、変えたいけど、どう変えればいいのか？
とっても苦しいですね。
どうして、自分のことなのにわからないのでしょう？
今となっては、なぜそこに疑問を持たないのか不思議ですが、
「自分らしさ」
本当に不思議。
実は・・・
自分のことなのにわからないのはね、
自分のことなのにわからないのはね、
心と身体が繋がっていないからなんですよ。
じゃあ、どうやって心と身体を繋げるのかと言うと、
身体のメンテナンスをする。
身体のメンテナンスをする。
とっても簡単！
身体と心とマインドで、あなたですから。
身体を無視し続けると、
「本当の自分」や「自分らしさ」を外に求めてもダメなの。
絶対見つからないのです。
全部あなたの中にあるものですからね
Pono-mahaloでは心と身体を繋げるお手伝いをしています。
まずはこちらをチェック！
https://pono-mahalo.com
笑顔に楽しい話はよって来る
いっぱい笑って生きようね
Follow me!
