あなたをイジメてるのは〇〇だ！

こんばんは！

笑顔はヤル気の原動力！
笑うセラピストしのぶです。

新年度が始まって1ヶ月。
始めの勢いはどこへやら・・・

なんて、残念なことになってる人はいませんか？？

・心機一転始めたけど、思ったように進まない。自分はもっとデキると思ってたのに・・・
・新しい人間関係に馴染めない。全然ダメだ、わたし・・・
・今度の仕事、いつまで経っても覚えられない。こんなにデキなかったんだ、わたし・・・

最初の勢いがなくなってきた時期、
実はこんな気持ちになる人が多いのです。

新年度にはメンバーが変わり、雰囲気もガラッと変わるもんです。
生活パターンが変われば、身体も心も落ち着かないですよね。

それなのに、わたしたち日本人は超マジメ！！
一生懸命取り組んで、良い結果を出そうとしちゃいます。

そして、すぐにキビシイ自己採点。
はい！　採点方法は減点方式でーす！
良いところは見ようともしません。
スルーしちゃいますよ～。

自分のアラを探しては突っつく突っつく。
わたしたちの多くは超ドＳ！！
しかも、ドＭでもあるのです。
なんて不思議なわたしたち（笑）
ちなみに、ＳもＭも両方の人たちをスイッチャーと呼ぶそうです（余談）

ちょっと想像してみて。
イジメられているあなた。
よく見たら、イジメているのもあなた。
何のためにやってるの？？
これって、必要なことかしら？？

いいえ！！答えはＮＯ！！全くのムダ！
何の生産性もありません。
こんなことをしても誰も幸せになりませんよ～。
だったら、ムダなことは止めちゃいましょうよ。

「人間関係に馴染めてない」という気付き→〇
「新しい仕事が覚えられない」という気付き→〇

気付けたら、それでOK！◎です。
その後は改善策を考えて実行するだけ。
自分を責めて、落ち込む必要はナシ！
ちょっと物足りない人もいるかもしれないけど、自虐は要りません（笑）

例えば・・・
まだ馴染めてないから、ランチに誘って話してみよう。
仕事の優先順位を付けみよう。

なんて、自分なりの改善策を見つけて実行できれば一歩前進です。
落ち込んでる暇はないですよ。
人生はトライ＆エラーで、少しずつ少しずつ進むもんですからね。

「気付き」は前進するためですよ。
落ち込むためではないです。
はい、今日の公式！
『気付き◎→改善策を実行→人生が進む！』
ここ、大事ですよ～。
覚えておいてね。

今日は「あなたをイジメてるのはあなただ！！」をお届けしました。
読んでくださり、ありがとうございました。

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笑顔のあるところに良い話はよって来る！
あなたはもっと笑顔になれる。
いっぱい笑って生きたいね！

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